进入青春期，张华发现自己成为了“情绪的仆人”，动不动就会发火。后来，每当心情不好的时候，他就看看书，听听音乐，不快的情绪很快烟消云散。张华采用的自我评价的方法和调节情绪的方法分别是

答案:2 悬赏:50 手机版

解决时间 2021-01-30 05:06

提问者网友：眉目添风霜
2021-01-29 14:31

进入青春期，张华发现自己成为了“情绪的仆人”，动不动就会发火。后来，每当心情不好的时候，他就看看书，听听音乐，不快的情绪很快烟消云散。张华采用的自我评价的方法和调节情绪的方法分别是
A. 科学鉴定、认识改变法
B. 咨询他人、注意转移法
C. 自我反省、注意转移法
D. 相互比较、意志控制法

最佳答案

五星知识达人网友：迟山
2021-01-29 15:15

A. 科学鉴定、认识改变法B. 咨询他人、注意转移法(答案→)C. 自我反省、注意转移法D. 相互比较、意志控制法解析：从题意显示张华发现自己成为了“情绪的仆人”，可以看出他是通过自我反省的方法进行自我评价。当出现消极情绪时，他运用看书、听音乐的方法来转移注意力，从而做到很好的调节情绪。A、B、D选项不符合题意，故错误。C选项正确，且符合题意，所以答案选C。

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1楼网友：低音帝王
2021-01-29 16:49

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