健身吃的伴蔬菜怎么拌
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-11-24 18:27
- 提问者网友：相思似海深
- 2021-11-24 07:29
健身吃的伴蔬菜怎么拌
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒者煙囻
- 2021-11-24 08:06
健身者的关注的营养素更多是 碳水化合物 脂肪 蛋白质 相对于不减脂的情况下，蔬菜的选择多色彩即可
如果条件允许，可查询维生素的配比来进行补充 如果要减脂的话，喊碳水化合物高的如土豆等 尽量少吃
如果条件允许，可查询维生素的配比来进行补充 如果要减脂的话，喊碳水化合物高的如土豆等 尽量少吃
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