节食后暴饮暴食导致的水肿体重暴涨，是不是脾虚？节食两天又会瘦回来，是体内积水吗？

节食后暴饮暴食导致的水肿体重暴涨，是不是脾虚？节食两天又会瘦回来，是体内积水吗？

长期的节食会导致脾胃不好的~
要加强运动，没事多运动，买东西了，跑事了，多接触人，促进他说话，脾不好，身体里的水调运不周，多出汗给脾得到了锻炼。
可以尝试坚持喝随草记埤泰茶，帮助改善脾胃虚弱，深度滋养，提升免疫力。

会

不是积水

减肥不一定要用产品，市面上有部分产品都是减你的肌肉和身体内的水份。。 任何一项减肥都是调整你的饮食结构，如果一种科学的减肥产品，将你的体重，体脂率，内脏脂肪减到一定标准，你胡吃海喝也会长胖。。所以如果要真正做到减重成功，或者减肥不反弹，那么一定是从自身做起。。 没有捷径。。 女孩标准体重是身高-108=体重公斤数 男孩标准体重是身高-105=体重公斤数 任何减肥产品都需要改变你的饮食结构才能让你减肥不反弹。。 人体只有在摄入大于消耗的情况下才会发胖，只要不是病理性肥胖一定能通过热量来减重的，所以，每天多喝水，饭前先喝汤，饭量控制，定时定量吃饭很关键，另外选择一项自己能一直坚持的运动，从而达到减重的目的。 节食减肥人体内的一种消耗热量的东西叫“基础代谢“会下降，然而基础代谢在消耗热量中占的比重是80%，所以节食减肥，以及不健康的减肥方式都是不可取的，市面上大多数减肥产品都是调整你的饮食习惯，当然也有部分减肥产品让你吃了之后拉肚子，这种减肥方式是减你的水分率和肌肉量。所以也是不可取的。。 虽然你饭吃少了，但是基础代谢下降了，人体基本靠基础代谢消耗热量，然后基础代谢里面的肌肉又是消耗热量最多的比重。。。另外还有一点，基础代谢只要下降之后就很难回弹上来。。所以一定一定不要节食减肥。。 增肌减脂是减肥的关键，只能从根本上控制热量才能达到真正意义的减肥。。 减肥不要急于求成，不然以后身体会糟糕，而且减肥目的也没达成

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息