要怎样才可以让自己开心点?

如果以前自己有过不开心的事情，过去的就让它过去算了，不要再去回忆他。然后多和朋友们在一起玩玩，乐乐，让自己的注意力得到转移，慢慢的淡化过去的事情，找到生活中的乐趣之后，自己慢慢就会情绪好转了！

我们生活在这个纷繁复杂、浮躁而又物欲横流的社会，免不了有这样那样的烦恼、伤痛和疲惫，这也许就是生活！！！所以我们应该想开些，如果没有烦恼又怎么会有快乐呢？？？只是烦恼的时候要学会自我调节，学会释放自己烦闷的心绪和疲惫的情绪！！！

建议你：

1、可以出去旅游一下，换个全新的环境，容易让自己跳出原来的环境和圈子，心绪容易得到释放，心胸也容易开阔起来，想问题自然就冷静多了；

2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，借着酒劲把自己郁闷的心情发泄出来，这也是一个宣泄的方式；

3、找个运动做做，坚持一段时间，这样让自己的心暂时忘掉一切，沉浸在运动里，转移了自己的注意力，这样也容易让自己更清楚的看清自己的情况，并作出正确的判断；

4、当然你也可以找个没人的大声喊叫一下，这样也许也能使你的心情得到释放；

……

当然每个人的情况都不一样，希望你根据自己的情况找到好的调节办法！！！

最后真心祝你开心！！！

E家情深团队郑重声明：本人的答案为本人自己原创，绝无抄袭，也希望各位答友不要抄袭！！！

为什么不开心呢？抛开烦扰自己心情的事，找个可以诉说心事的朋友将自己的不快说出来就好了。其实快乐很简单的