跟人说话不敢看人眼睛怎么办?

跟人说话不敢看人眼睛怎么办?

多疑的人容易窜上这种心理疾病，还有就是压力大 这病的威力可不小，一个眼神就可以得罪一个人， 解决办法: 1 不要去想 自然就行(小孩子为什么不会怕?因为他们没有顾虑) 2 看的是整个脸，不单单看眼睛(平常人的状态) 3 转移自己的注意力 (想其他的事，心理压力自然下来) 4 给自己打气，增加信心(别人都不怕，自己怕什么?) 5 思路清晰(只想问题，不去管外在的，身体都是思路在控制) 5:只要自己不紧张,放松,其实不管看哪，看对方的眼睛也好，鼻子也好，嘴,都一样，你都是个正常人。(状态就是你1个人时看人的样子) 6 看人用的是眼神，不是眼睛(我们平常时说的眼神交流) 7 有一首歌叫《目空一切》，意思就是“不要把任何东西放在眼里” 8 找张图练习 (如电脑桌面) 9 最重要，最重要的是保持乐观心态(心魔自然去)

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