晚上睡觉老喜欢想小说情节然后想着想着就睡觉，怎么改掉
半夜总是醒来一次，没睡好的时候醒来四五次，睡眠质量不好，我是一个米虫，实在没什么生活压力可言，求解决
老喜欢想着乱七八糟的事，不只有小说情节
晚上睡觉老喜欢想小说情节然后想着想着就睡觉，怎么改掉 半夜总是醒来一次，没睡好的时候醒来四五次，睡
答案:2 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-01-31 23:37
- 提问者网友：别再叽里呱啦
- 2021-01-31 08:35
最佳答案
- 五星知识达人网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-01-31 08:46
你把小说当作自己的一切了，换个角度，你用心在学习和工作上，或许有帮助。
全部回答
- 1楼网友：躲不过心动
- 2021-01-31 09:55
你好是可以看小说，但是改成古文，看一会就枯燥乏味了，就会很容易睡觉。不彷试试。祝你健康快乐！
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