既然最佳食用油的配比是4:1到底4是些什么油?1是什么有

答案:2 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-03-17 16:36

提问者网友：欲劫无渡
2021-03-17 04:42

最佳答案

五星知识达人网友：忘川信使
2021-03-17 05:21

火麻油具有无胆固醇、人体必需脂肪酸含量高，特别是具有ω-6族亚油酸与ω-3族α-亚麻酸2.4 : 1的天然比值，符合国际卫生组织推荐的小于等于4 ：1最佳比值的特点，是最具营养平衡性的油脂且可溶于水。巴马火麻油营养清香，长期食用巴马火麻油有效补充人体必需营养素α-亚麻酸、润燥滑肠、有益心、脑及血管的健康延年益寿还具有降低血脂血压血糖等功效。

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1楼网友：逐風
2021-03-17 05:52

现在都在提倡自主调和，到目前为止，各种食用油的调和比例还没有标准。其实，标不标准也没有太大的意义，标准只是规定商家标定高端油的比例，自家调和就随便了。口感能够接受，比例随便。

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