我很伤心，就一直哭..，我想开心，可是...

我的眼泪好多，我是因为情感哭的

我已经连续哭了两个晚上了，可是只要一想起就还是难受 就会控制不住的哭

我发现我控制不住我自己的情绪

我该怎么做才能控制住我的情绪 我很容易失控 

我什么都明白的 可是自己就是做不到

我看自己喜欢的电视剧都没心情 什么都不想做 

我就自己折麽自己 谁能帮帮我 开导下我

我想只有时间才能慢慢平息这一切，这个时候做什么都无用的，如果跟往常一样该干嘛继续干嘛那样你也根本没一点心思，如果出去旅游你也一样没有心情，如果跟朋友出去玩只会别人玩的很开心但你依然闷闷不乐，甚至会更羡慕别人情侣之间……所以用时间吧，时间久了所有就平息了，到那个时候或许会有另外一个人走进你的生活，这个人你需要等待他会在适当的时候走进生活……

过去的已经过去了，就让它过去吧，不要总认为没过去，把它放一边吧，活在回忆中的人是很痛苦，也没有实际意义的，别人不会感谢你还把别放在心上，既然已经结束了，不管你愿不愿意，结束了就是结束了，你必须要面对，不然你永远走不出去，你只会害了你自己，用心的开始一段新感情，你会发现，其实一切都不是你现在所想像的那样，还会有更好的人和事等着你，他错过你是他的损失。

有大海吗？我心情不好就去看大海！一个人找个安静的地方，一看一天！~

登高山远看，或者看大的湖泊也可以，总之是看看开阔的地方，千万别在狭小的地方呆着，那样只会增加你的烦恼！

别人帮不了你，你的状况需要自我开导……自己去克服度过……幸福是掌握在自己手中的，试问有谁能掌握你的幸福呢？那样值得吗？加油吧……

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