咏春或类似的中国武术有哪些功力训练方法?

答案:2 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-08-01 21:13

提问者网友：疯子也有疯子的情调
2021-08-01 00:36

最好是简便点的,在家就能做。我是自学咏春的,没有什么器械条件

最佳答案

五星知识达人网友：猎心人
2021-08-01 01:09

练咏春先把步法练好，二字钳羊马与各种步法的转换，接着是练好小念头，小念头是咏春的根本，“小念头不正，终归不正。”在练小念头的过程中慢慢体会寸劲，用木板或其他一些东西练习发力，也可以打千层纸，就是一本或几本书订起来即可，然后可以练日子冲拳，最后就是多接触一些实战技术。咏春就是这点好，不需要多大的场地，在卧室都可以练，这是我对咏春的理解，我也是练咏春的，希望可以和更多的人交流。

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1楼网友：轻雾山林
2021-08-01 02:04

很多啊!比如练咏春的寸劲,拿一张白纸悬挂空中,指尖对准纸面,(要把纸当作假想敌人,当接触其身体时,迅速发力,)要毫无保留的发力,"力从地上起,力从心中发,节节能发劲,攻防寸劲间".一定要注意发力的准确方式.

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