今年21周岁了，身高才173cm。我想再长高7cm有可能么？需要怎么做?

我是男生。老是失眠，都是1点才能睡着

有可能。因为人体升高主要是因为腿部的长骨会生长，使身体长高。但长骨只有一个叫骨骺的位置会生长，人到一定年纪，一般在20出头，骨骺就停止生长，人也不长高了。最好喝点牛奶之类补钙、补蛋白的东西。

真想解决问题就去大医院查一查骨垢线闭合了没。没闭合就问问医生听听建议，毕竟医生是专业的，估计不外乎让你多锻炼身体，保证睡眠，多喝奶什么的。如果闭合了那就啥都别说了，接受现在这身高就行了。

21了？请问是男生还是女生？能再长高1-2cm已经很不错了，想长高7cm，估计可能性很小，如果采用电视里面打广告的那种药物，不知道会不会有效，但是本人建议最好不要那样，根本不可取。最好加强身体锻炼，不熬夜，不吃辛辣刺激食物。

7cm 是不太可能的但是长个2-3cm 到还是可以的 你可以做做运动是都可以帮助张身高的

不确定 如果骨垢线快闭合了就大概长不了了 建议去医生那里找个片子看看骨垢线闭合没闭合 每个人骨垢线闭合时间都不一样 然后按医生的建议去做为好

晚睡，到晚上一点钟我对这个所谓的推荐答案不敢苟同，那是忽悠你的，21周岁的男生，生长激素早就分泌完了。理论上，男生可以长到25岁，还有2-3cm的理论值。只要有1%的可能，想长高的心情可以理解，但是往往理想很丰满，现实很骨感。不是打击你，现在的人都早熟，长高的可能性太小了，何况你还失眠。 说实话

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息