减肥期间为什么要多喝水？我怕喝水体重会上升，所以不敢喝
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-01-24 09:29
- 提问者网友：最美的风景
- 2021-01-23 20:09
减肥期间为什么要多喝水？我怕喝水体重会上升，所以不敢喝
最佳答案
- 五星知识达人网友：从此江山别
- 2021-01-23 20:45
喝水不会导致体重的上升 如果是通过运动减肥 建议饮用淡盐水 如果是节食减肥 可在清晨起床空腹下快速喝下温淡盐水 加速体内毒素和宿便的排出
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- 1楼网友：执傲
- 2021-01-24 02:28
不要一下子喝太多水 会水肿 适量的水可帮助身体排毒
- 2楼网友：撞了怀
- 2021-01-24 00:48
喝水可以排毒，但是据我所知，减肥从节食方面没有多大效果的，你可以练慢跑哦~还记得马拉松的比赛人员吗，素不素很受的说，不过要坚持哦追问我瘦了二十多斤了追答等你恢复了你平常的饮食，你的体重会利马回升~
- 3楼网友：逃夭
- 2021-01-23 23:50
喝水排毒，加速代谢，温开水就好，不要喝太多，睡觉之前尽量不要喝
- 4楼网友：上分大魔王
- 2021-01-23 23:28
喝水不会长胖的，其实我要的不多，一杯水，一片面包。如果再多一些，我希望，水是你倒的，面包是你切的，我爱你，是你亲口对我说的！
- 5楼网友：何以畏孤独
- 2021-01-23 22:24
减肥的时候身体不光消耗脂肪，还会有很多水分流失，所以要喝水呀……但是每次运动完不要喝太多水，容易水肿哦。可以分很多次，每次喝一小口
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