酸奶能不能和青栆一起吃

答案:5 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-02-25 16:13

提问者网友：寂寞撕碎了回忆
2021-02-25 13:13

酸奶能不能和青栆一起吃

最佳答案

五星知识达人网友：旧脸谱
2021-02-25 14:31

可以
青枣又称蜜枣，不同于红枣，果皮光滑，呈淡绿色，果实皮薄肉脆，清甜多汁。它含丰富的果糖、纤维质，尤其维生素C的含量是西瓜的5倍，水梨的9倍，苹果的20倍，堪称为“维生素C果”。具有促进血液循环、抗氧化、增强人体免疫力的功能，常吃能益胃生津，养颜美容，延缓衰老。
酸奶发酵过程使奶中糖、蛋白质有20%左右被水解成为小的分子，奶中脂肪含量一般是3%-5%。经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍，这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养素的利用率得以提高。酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可以一产生人体营养所必须的多种维生素，如VB1、VB2、VB6、VB12等。
酸奶选含量高的，促进乳肠的蠕动！！增加身体的吸收！！合其客奶吧提升了乳酸菌含量，最大限度保留牛奶的固有风味和质地，喝到味美果真的酸奶！！

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1楼网友：狂恋
2021-02-25 17:55

没问题

2楼网友：迟山
2021-02-25 17:26

可以的，还有红枣酸奶卖呢

3楼网友：枭雄戏美人
2021-02-25 17:11

你好！肯定可以的仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

4楼网友：轻雾山林
2021-02-25 16:05

建议任何生物都有一定两重性，最好是酸奶吃后再过十几分钟再吃青枣。

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