吃159瘦了容易反弹吗
答案:5 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-02-12 07:59
- 提问者网友:姑娘长的好罪过
- 2021-02-12 00:30
吃159瘦了容易反弹吗
最佳答案
- 五星知识达人网友:空山清雨
- 2021-02-12 01:57
营养均衡 效果超好
全部回答
- 1楼网友:骨子里都是戏
- 2021-02-12 05:12
特别容易
- 2楼网友:老鼠爱大米
- 2021-02-12 05:00
目的是调整饮食习惯,然后达到预期就可以长久。
- 3楼网友:由着我着迷
- 2021-02-12 03:56
身体营养均衡了,就不会反弹了
- 4楼网友:痴妹与他
- 2021-02-12 03:34
想减肥 不要靠那些什么拔罐 刮痧 吸脂 减肥茶 减肥药 减肥胶囊 减肥霜等、这些都是有副作用的。
建议:合理饮食,尽量不要吃油腻食品,多吃蔬菜有利于健康,早上起来喝杯盐水,再去跑步,晚上先吃饭,吃完饭休息半小时后,在去马路慢跑,尽量跑给一两个小时回去后,在按摩推拿自己肥胖的部位,弄完再去洗个热水澡,然后休息一会儿,就睡觉,尽量早点睡,这样坚持下去,肯定会瘦下去,不瘦的话,那就是你自己喝水都会胖的,这就没办法了。
望采纳!!!!!!
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