寻求滋补的方子

经常喝酒的，最易伤血，酒这东西大热，低毒，属阳，西医讲它伤肝，中医理讲它是贮血的，眼袋重是脾虚的表现，脾是统血的，血虚了，自然就气血不足，没有精神。建议弄点四物汤，这东西来的快，补血效果相当的好。主要有：当归，白芍，川芎，熟地黄。每味１０克，熟地黄

可以多一点，１５克，用水煎，这个方子一般的中医都会，用量可能稍有差异，效果相同。

要不直接弄点中成药，八珍丸，效果也不错，就是见效慢了点。

人参3-6克 ,人参润后切成薄片,放杯中,用沸水冲泡,闷置15分钟后既成.每日早晨饮一杯.参片可嚼食.功效:补气强壮.用于气虚乏力 精神不振.

唉，跳出固有的圈子吧。药补不如食补。