怎么样才可以更好的学习呢？必须是心静吗？又如何使自己的心静下来呢？
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解决时间 2021-08-24 12:13
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-08-24 07:12
怎么样才可以更好的学习呢？必须是心静吗？又如何使自己的心静下来呢？
最佳答案
- 五星知识达人网友：几近狂妄
- 2021-08-24 08:01
修身：就是使自己的心灵得到净化、纯洁。养性：就是使自己的本性 修身养性不受损害。通过自我反省体察，使身心达到完美的境界。个人修身不仅饱含了为人、修身、处世的智慧，还包含着始终要有一颗平常心去应对日常的烦恼和不幸。[1] 1、戒生气：古人云：“气大伤身。”生气是人类负面情绪中的一种，一个人如果经常生气，就会使身心受到损害。 2、戒自卑：自卑可以轻而易举地摧毁一个人，也能使人因自强而崛起。 3、戒嫉妒：与其将有限的精力消耗在嫉妒他人的成功上，不如抓住时机做一些实事。 4、戒小人：小人不但对我们的人生之路毫无帮助，反而会成为一块在关键时刻让你跌倒的绊脚石。 5、戒诱惑：我们要力戒权力、金钱、美色等各种诱惑，不断完善自身素质，加强个人修养，提高道德品质，同时保持一份健康平和的心态。 戒暴怒：暴怒容易使人失去理智，所以，一定要学会控制自己的情绪。 6、平和心： 静坐当思自己过，闲谈莫论他人非。 能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人。 敬君子方显有德，避小人不算无能。 退一步天高地阔，让三分心平气和。 7、修身之要一： 自处超然，处人蔼然； 有事斩然，无事修然； 得之淡然，失之泰然； 思之坦然，为之善然。 8、修身之要二： 一身浩然气，二袖清白风， 三分傲霜骨，四时读写勤， 五谷吃得香，六神常安定， 七情有节制，八方广结缘， 九有凌云志，十足和善心。 9、古人修身养性：中国封建社会的个人修养，主要是灌输儒家的修身思想，所谓“三纲五常”就是个人修身的核心内容。“三纲”指“君臣义、父子亲、夫妻顺”；“五常”指“仁、义、理、智、信”。“三纲五常”实际上就是一种个人修身养性的衡量标准。 [编辑本段]三、修身养性的方法 1、修身养性十法一 一、生活在现在。不要老是惦念明天的事，也不要总是懊恼昨天发生的事，把你的精神集中在今天要干什么上。 二、生活在这里。 对于远方发生的事，我们无能为力。杞人忧天，对于事情毫无帮助。所以记住，你现在就生活在此处此地，而不是遥远的其他地方。 三、停止猜想，面对实际。 你也许遇到过这样的情况：在单位，当你遇到领导或同事的时候，你向他们打招呼，可他们没反应，连笑一笑都没有。如果你因此而联想下去，心里嘀咕，他们为什么要这样对待自己？这个人是不是对自己有意见？是轻视自己吗？其实，也许你没有料到，你向他打招呼，而他可能心事重重，情绪不好，没有留意你向他打招呼罢了。很多心理障碍，往往是没有实际根据的“想当然”造成的。 四、暂停思考，多去感受。 现代社会要求人们多去思考，而少去感受。人们整天所想的，就是怎样做好工作，怎样考出好成绩，怎样搞好和领导与同事的关系等。因而容易忽视或者没有心思去观赏美景，聆听悦耳的音乐。格式塔疗法的一个特点，就是强调在思考基础上的“感受”，感受可以调整、丰富你的思考。但是，现在人们过分地强调逻辑思维，直觉思维往往被人们忽略了。可怕的后果是人们将变成一台失去情感的机器。 五、接受不愉快的情感。人们通常都希望有愉快的情感，而不愿意接受忧郁的、悲哀的、不愉快的情感。愉快和不愉快是相对而言的，同时也是相互存在和相互转化的。因此，正确的态度是：既要接受愉快情绪，也要有接受不愉快情绪的思想准备。 六、不要随意下判断。人们往往容易在别人稍有差错或者失败的时候，就立刻下结论。对他人的态度和处理人际关系的正确做法应该是：先不要对人下判断，先要说出你是怎样认为的。这样做，就可以防止和避免与他人不必要的摩擦和矛盾冲突，而你自己也可以避免产生无谓的烦恼与苦闷。 七、不要盲目地崇拜偶像和权威。现代社会，有很多变相的权威和偶像，他们会禁锢你的头脑，束缚你的手脚，比如，学历、金钱等等。不要盲目地附和众议，从而丧失独立思考的习性；也不要无原则地屈从他人，从而被剥夺自主行动的能力。 八、我就是我。不要说，我若是某某人，我就一定会成功。应该从自己的起点做起，充分发挥自己的潜能。不必怨天尤人，要从我做起，从现在做起，竭尽全力地发挥自己的才能，做好我能够做的事情。 九、对自己负责。人们往往容易逃避责任。比如，考试成绩不好，会把失败原因归罪为自己的家庭环境不好，会推诿说领导不力、条件太差等，把自己的过错、失败都推到客观原因上。格式塔疗法的这项重要原则，就是要求自己做事自己承担责任。 十、正确地自我估计。就是说把自己摆在准确的位置上。每个人在社会中，都占据着一个特定的位置，所以你就得按照这个特定位置的要求，去履行你的权利和义务。你如果不按照社会一致公认和大家都共同遵守的这个规范去做，那你就会受到社会和他人对你的谴责和反对。
全部回答
- 1楼网友：往事埋风中
- 2021-08-24 08:22
提出这个问题，就说明你很想学习，这也就是今后的学习成绩一定会提高的希望之所在。
要把心“静”下来，或者说“安”下来，首先要有一个较长远的目标，例如，这一生自己想从事什么职业？要现实一点，千万不要想到“我要当明星”、“我要拿奥运金牌”……（如果有可能，当然也可以这样）。
接着，要清楚怎样才能实现自己这个理想，必须一步步地来，第一阶段都要有一个小一点的目标；再把小目标分解到每天的行动中，分解到每个学科上来，根据自己的现状，确定要追赶的对象。
慢慢养成不要思考那些与学习无关的内容的习惯，也就能够把心“定”下来了。然后当你从学习中取得一些成绩时，受到大家的肯定，你就会重新认识自己，慢慢就会喜欢学习了。
再换一种说法：
读书最重要的是有明确的目的，这个目的来源于自己的理想——这一生的总的奋斗方向；有了远大的理想，平时做任何事情都会有具体的目标，这个目标如果不能按时实现，自己就会寝食不安，也就是说，不管做什么事——包括学习，就有巨大的动力，在学习上就叫“学习动机”，它是力量的源泉；
学习有了动力，或早或迟，一定会取得或大或小的成绩，这成绩不仅能为你带来喜悦，特别是周围（老师、同学们）对你的肯定和赞赏，会让你感到通过自己的努力取得成果，是一件无法形容的愉快和享受，进而会产生极大的学习兴趣，使你在以后的学习中“乐此不疲”，从而踏上高速前进的快车道。
当然这过程不可能同时体现在所有的学科上：有的学科要早一些，而的有可能稍晚一些，但成功终究会来到你的面前。
要把心“静”下来，或者说“安”下来，首先要有一个较长远的目标，例如，这一生自己想从事什么职业？要现实一点，千万不要想到“我要当明星”、“我要拿奥运金牌”……（如果有可能，当然也可以这样）。
接着，要清楚怎样才能实现自己这个理想，必须一步步地来，第一阶段都要有一个小一点的目标；再把小目标分解到每天的行动中，分解到每个学科上来，根据自己的现状，确定要追赶的对象。
慢慢养成不要思考那些与学习无关的内容的习惯，也就能够把心“定”下来了。然后当你从学习中取得一些成绩时，受到大家的肯定，你就会重新认识自己，慢慢就会喜欢学习了。
再换一种说法：
读书最重要的是有明确的目的，这个目的来源于自己的理想——这一生的总的奋斗方向；有了远大的理想，平时做任何事情都会有具体的目标，这个目标如果不能按时实现，自己就会寝食不安，也就是说，不管做什么事——包括学习，就有巨大的动力，在学习上就叫“学习动机”，它是力量的源泉；
学习有了动力，或早或迟，一定会取得或大或小的成绩，这成绩不仅能为你带来喜悦，特别是周围（老师、同学们）对你的肯定和赞赏，会让你感到通过自己的努力取得成果，是一件无法形容的愉快和享受，进而会产生极大的学习兴趣，使你在以后的学习中“乐此不疲”，从而踏上高速前进的快车道。
当然这过程不可能同时体现在所有的学科上：有的学科要早一些，而的有可能稍晚一些，但成功终究会来到你的面前。
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