我每天慢跑40分钟，一周了，体重反而增加了
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-03-23 22:40
- 提问者网友：心牵心
- 2021-03-23 01:43
我每天慢跑40分钟，一周了，体重反而增加了
最佳答案
- 五星知识达人网友：痴妹与他
- 2021-03-23 03:15
减肥不是看重量，而是看体脂比，可能是肌肉增加了，肌肉要比脂肪重，不能单看体重就觉得你重了，只要脂肪减下去，达到塑身的效果，看起来一样很瘦
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