吃了两个茄子泥会胖吗

吃了两个茄子泥会胖吗

建议您可以多吃水果蔬菜，少吃肉类，可以跳郑多燕减肥操

茄子富含多种营养成分，吃茄子最好不要去皮，因为茄子皮里面含有维生素B，维生素B和维生素C是一对好搭档，维生素C的代谢过程中需要维生素B的支持，带皮吃茄子有助于促进维生素C的吸收。但是由于茄子属于寒凉性质的蔬菜，因此，身体有消化不良、容易腹泻症状的人不宜多吃。
指导意见：
喜欢吃茄子是没问题的，也不必担心单纯因为茄子吸油脂肪摄入过多而引起肥胖，注意营养均衡搭配，适当的锻炼就不必担心肥胖问题。

不会胖。但是如果一直吃下去，可能会胖。

看到你的问题想笑，倒像是心理问题，不吃肯定不会胖，吃了就有几率胖，你倒底是吃了就别想会不会胖了。多运动吧，可以减少你对肥胖的恐惧。

胖也是需要一个过程的哦，就单单吃两个茄子泥会胖，并不会的哦。身体会发胖的原因就是长期下来摄入的热量大于消耗的热量，这样就会将剩余的热量储存下来，变成脂肪，就变胖了。然后，如果我们长期消耗的的热量大于摄入的热量，就会瘦下来哦。望能帮助你哦~

你好，只要不是油煎或者红烧做法，吃两个茄子泥，不会发胖，偶尔这样还可以，不建议经常这么吃。

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