小台农这样吃会得到最佳效果，你们都知道吗

小台农这样吃会得到最佳效果，你们都知道吗

小台芒营养功效：
芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，其次维生素C含量、矿物质、蛋白质、脂肪、糖类也很丰富，因此经常食用芒果，可以起到滋润肌肤、预防皱纹的作用，是美少女们的美容佳果。
食用芒果有理气、止咳、健脾、益胃、止呕、止晕等功效。能生津止渴，消暑舒神，降低胆固醇，常食芒果有利于防治心血管疾病，有益于视力。
食用小台芒注意什么
小芒果的营养价值虽然高，但不是所有人能食用的。其过敏体质的人、哮喘患者不要吃小芒果。小芒果汁对过敏体质的人可引起接触性皮炎。对于初次接触小芒果的人群，皮疹可能在几天后才会出现，而对于反复接触的患者而言，则可能会在数个小时内就出现。因此，过敏体质的人最好不要吃小芒果。小芒果还有引起哮喘发作的可能，因此患有哮喘的人也不要食用小芒果。

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