赵奕然的九宫格减肥法一天跑一小时再加上控制饮食两个月能瘦40斤吗？
答案:4 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-12-30 16:39
- 提问者网友：凉末
- 2021-12-30 06:53
赵奕然的九宫格减肥法一天跑一小时再加上控制饮食两个月能瘦40斤吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：掌灯师
- 2022-01-22 03:42
两个月的时间其实算上去不多，但40斤的跨度太大，我不是存心冒犯，除非原来很重，不然是做不到的，人也要虚脱的。但有时候一直可以改变一切。please，just carry on。 若每天坚持地做运动，当成习惯，运动强度不必很大，就是下蹲100个，拍打腿部肌肉，多吃蔬菜，平衡饮食。
全部回答
- 1楼网友：duile
- 2022-01-22 06:29
科学吧，别的不知道我天天上班，步行20分钟，一星期不节食瘦了6斤。
- 2楼网友：天凉才是好个秋
- 2022-01-22 05:23
两个月瘦个15斤差不多了
- 3楼网友：醉吻情书
- 2022-01-22 05:17
你已经24了这样运动减肥一年也瘦不了十来斤青春很快就没了节食吧
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯