破壁灵芝孢子粉什么时候吃

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解决时间 2021-10-18 07:14

提问者网友：謫仙
2021-10-17 19:38

破壁灵芝孢子粉什么时候吃

最佳答案

五星知识达人网友：人類模型
2021-10-17 20:39

首先用开水冲服，在早晚餐前半小时比较适宜，因为灵芝孢子粉的量比较少，为了充分吸收，就要确保在空腹时吸收效果是最好的。如果马上吃早餐的话，势必加重胃的工作强度，其结果就是囫囵吞枣了。其次有些人在晚上服用时，可能会影响到睡眠，这也属于孢子粉正常反应的一种，是有阶段性的，此时可以调整到早上或中午服用。最后就是服用周期了。孢子粉属中药，中药调理大多需要一个较长的周期，一般人是一个月以上，当然跟你服用的量也有关，因此要有效果，坚持也同样重要。解答者：寿仙谷药业网络中心

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