怎样投篮命中心率较高？

答案:6 悬赏:60 手机版

解决时间 2021-05-25 03:08

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-05-24 04:19

怎样投篮命中心率较高？

最佳答案

五星知识达人网友：几近狂妄
2021-05-24 05:39

首先要投篮姿势正确，投篮姿势是：两脚自然分开，正对球篮，身体与篮板平行。要把篮球放在手上，掌心留出空，掌的边缘要贴紧。手指自然分开，贴紧篮球。大臂与地面平行，小臂与地面垂直，手掌基本与地面平行。投球时，手腕用力，用食指和中指波动篮球，腰部，大腿配合用力。接下来要做的就是：

一、加强规范化投篮动作的练习。二、提高身体的训练程度。三、选择良好的投篮时机、果断出手。良好的投篮时机，是提高投篮命中率的关键四、要有强烈的投篮欲望和自信心。强烈的投篮欲望和自信心是提高投篮命中率的前提，对投篮起着重要作用五、加强全身协调性和出手动作稳定性的训练。六、选择合适的投篮出手角度和球的飞行路线。

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1楼网友：woshuo
2021-05-24 09:43

保持正确的投篮姿势，多练习

2楼网友：过活
2021-05-24 08:38

手势要选择你自己适合的方式，然后每天练习（科比自己每天都会投上千的中投+3分）

3楼网友：逐風
2021-05-24 08:10

力度大的

4楼网友：行路难
2021-05-24 07:36

三个基本点:方向,力度,弧度

5楼网友：梦中风几里
2021-05-24 07:04

这不好说看个人的姿势慢慢练习每天都练投蓝

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