如何减轻船员来自生理、心理及工作上压力

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解决时间 2021-11-23 02:26

提问者网友：ミ烙印ゝ
2021-11-22 11:30

如何减轻船员来自生理、心理及工作上压力

最佳答案

五星知识达人网友：孤独入客枕
2021-11-22 11:48

船员的心理压力大部分是来自于人际关系不熟悉上的，因为每次工作的同伴都会换人，这会导致那些内向的船员在社会交际上产生焦虑的情绪，加之船的相对密闭空间，导致了他们没有办法去发泄这些焦虑。
一般来说，确保每个船员的个人空间，并且在船员选用上搭配一定比例的外向船员，或者是可以有共同话题的船员，这样可以让船员间关系和谐，以接触这些焦虑。
至于生理上的压力，作为海员，只要不是工作经验不长，没有能够适应，大部分人都已经适应了船上的环境了，保持船内部的干净卫生，确保合理的作息安排以及营养的伙食就可以了。

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1楼网友：逐風
2021-11-22 12:39

买个充气娃娃吧

2楼网友：动情书生
2021-11-22 12:06

最有效的方法就是短合同
不超过4个月

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