怎样才能提高自己的食欲、如何让自己吃饭有胃口？
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解决时间 2021-05-17 05:33
- 提问者网友：我是女神我骄傲
- 2021-05-16 23:51
怎样才能提高自己的食欲、如何让自己吃饭有胃口？
最佳答案
- 五星知识达人网友：三千妖杀
- 2021-05-16 23:57
买自己喜欢的东西吃就可以了阿
全部回答
- 1楼网友：不如潦草
- 2021-05-17 00:50
我以前也很胖，你现在的心情我了解，建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯，进食速度要慢，不吃甜食，坚持晚饭30分钟后快步走半个小时以上。这样不用多久就能瘦下来了。
减肥要一定要找健康的，不反.弹的，我就吃了两个月，瘦了28斤，停了8个月了，没有反.弹，希望以上建议对您有所帮助.
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