最近国外流行什么减肥呀？国内的很多减肥产品广告做的好，但是用起来没啥效果呀？
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解决时间 2021-10-22 16:36
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-10-21 18:09
最近国外流行什么减肥呀？国内的很多减肥产品广告做的好，但是用起来没啥效果呀？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神也偏爱
- 2021-10-21 19:38
我不是给你推荐药物的，我想说的是，别靠吃药减了，如果你不是特别肥胖的话。减肥就得靠运动加节食，当然都得是适量的。偶正在减，就是运动加节食，一周瘦一斤吧。虽然瘦的慢，但是减肥本来就是个漫长的过程，坚持下去，就可以。而且适度的节食加运动减肥完成后也不会那么反弹的。
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