怎样可以瘦腿瘦肚子？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-10-14 19:08
- 提问者网友：爱唱彩虹
- 2021-10-13 21:49
怎样可以瘦腿瘦肚子？
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤老序
- 2021-10-13 22:59
想减肥首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先喝一杯温开水或蜂蜜水,肉要放在中午或早上吃.意见建议：运动方面可以在早晚出去跑跑步,跳跳绳,做做仰卧起坐,跳跳舞等等.在短期内是不会有很好的效果的,长期坚持才能看到效果.
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯