处于发育期的男孩饮食上要注意什么？那些食品能促进长个？
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-03 20:02
- 提问者网友：niaiwoma
- 2021-01-03 04:42
处于发育期的男孩饮食上要注意什么？那些食品能促进长个？
最佳答案
- 五星知识达人网友：长青诗
- 2021-01-03 05:38
楼上的不知道在回答什么
注意多补充蛋白质和钙质，当然也要补充维生素，维生素能促进身体对其他营养物质的吸收，比如要充分吸收钙和磷就需要维生素d
建议最好每餐有蔬菜和肉搭配，最好加个鸡蛋 早餐和晚上睡前一杯牛奶
注意多补充蛋白质和钙质，当然也要补充维生素，维生素能促进身体对其他营养物质的吸收，比如要充分吸收钙和磷就需要维生素d
建议最好每餐有蔬菜和肉搭配，最好加个鸡蛋 早餐和晚上睡前一杯牛奶
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