在跑步机上快走一小时几公里能减肥？
答案:2 悬赏:20 手机版
解决时间 2021-10-21 03:15
- 提问者网友：王者佥
- 2021-10-20 14:15
在跑步机上快走一小时几公里能减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：上分大魔王
- 2021-10-20 14:37
不能说有效,只能说有助于减肥.
全部回答
- 1楼网友：老鼠爱大米
- 2021-10-20 14:57
慢跑是一种有氧运动，是不会让小腿变粗的，只会让小腿更结实。跑完之后一定要记得放松，轻轻拍打然后做一点腿部的舒展动作。慢跑是最见效的减肥运动呢，只是放松一定要记得噢。
我要举报
如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！
点此我要举报以上问答信息
大家都在看
推荐资讯