150大卡大约是是做啥运动做多久可以消耗，注意是大卡
答案:6 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-02-28 18:05
- 提问者网友：精神病院里
- 2021-02-27 19:33
150大卡大约是是做啥运动做多久可以消耗，注意是大卡
最佳答案
- 五星知识达人网友：琴狂剑也妄
- 2021-02-27 19:57
在硬路上走路一小时（4公里/小时）可以消耗134大卡的热量，慢速跳绳15分钟就能消耗掉了150大卡，这些直接上薄荷就能查到啦！很专业的
全部回答
- 1楼网友：何以畏孤独
- 2021-02-28 00:01
两套郑多燕望采纳~
- 2楼网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-27 22:27
跑步
- 3楼网友：纵马山川剑自提
- 2021-02-27 21:36
一小时游泳
- 4楼网友：轻熟杀无赦
- 2021-02-27 21:02
跑步机上已8的速度，半个小时。
- 5楼网友：大漠
- 2021-02-27 20:31
这个是要跑步至少一个半小时，做有氧的运动至少要五个小时以上，所以尽量的不要摄入太多的脂肪过高的食物，减肥很难的。
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