如何倒着走路可帮助减肥？
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-10-17 19:34
- 提问者网友：雪舞兮
- 2021-10-17 08:03
如何倒着走路可帮助减肥？
最佳答案
- 五星知识达人网友：慢性怪人
- 2021-10-17 08:27
双肩、双臂配合倒走适当的甩动，双手协调肩，臂，甩动。此式能使全身各大关节得到运动，取得整体的协调和平衡。
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