每到换季，我脸上的皮肤干燥起皮，该怎么办？

每到换季，我脸上的皮肤干燥起皮，该怎么办？

1、洗澡的时候，水不能太热， 也不能冲洗时间太长。使用的沐浴露可以选择滋润的，或者是含有蜂蜜的， 洗完之后不要用柔软的浴巾按压，把水分吸干。如果这个时候涂上滋润度高的身体乳液效果就更好了。
　　2、日常饮食中可以多吃一些碱性食物如蔬菜，瓜果、豆制品类，鸭梨、苹果、西红柿、草莓等，牛奶等，可使皮肤细腻光泽。少吃一些酸性食物， 比如：肉类，鱼类，巧克力，葱蒜等。
　　3、可以使用保湿润肤品。同时可以补充一些B2元素。

都有。你选择适合的霜用用，起皮的那段时间记得每天用就好了啊，这个问题有的人很多呢，主要是皮肤缺水，用补水的霜就好，热天可以用乳液。嗯，对了，用这些之前用爽肤水哦，那个补水很不错。 追问： 我是高中生，你知不知道什么牌子的适合我用的？推荐下？

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