夜晚睡觉磨牙怎么回事
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-20 02:11
- 提问者网友：沉默的哀伤
- 2021-10-19 10:59
夜晚睡觉磨牙怎么回事
最佳答案
- 五星知识达人网友：第幾種人
- 2021-10-19 11:16
你好,磨牙症是指人在睡眠或醒着时有无意识的上下牙齿彼此磨动或紧咬的行为，引起磨牙的原因主要有胃肠道疾病、体内缺乏微量元素等 建议你日常饮食注意补充钙质,定期驱虫;睡前少看刺激性电视剧,并尽量让精神松弛.避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境.睡前尽量放松自己
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