吃素女人容易老的快，真的么？怎么弥补？我是素食者

答案:6 悬赏:20 手机版

解决时间 2021-11-10 20:09

提问者网友：低吟詩仙的傷
2021-11-10 16:04

最佳答案

五星知识达人网友：玩世
2021-11-10 16:27

吃素的女人因为素食中蛋白质含量低，营养不是很高。可以多吃红枣，桂圆，再加几片生姜，补气补血就不会老得快，不一定非得大鱼大肉的追问好的谢谢亲
我老么？29追答照片光线好像太亮了，看不出，相貌你自己心里清楚的呀，皮肤必定是要靠血液的滋养才会水灵灵的，绝不是化妆品能擦出来的，血少皮肤自然干燥，松驰变老了。除了吃补血的还有不能吃太寒凉的，血寒流动缓慢就很容易导致长斑的，因为代谢慢追问嗯谢谢我从来不用化妆品，有时候也不抹油，但是听说吃素爱老我就怕了追答没事的素食要注意多补血保暖，忌寒凉不会老得快，如楼上所说净空法师吃素八十几仍面色红润，不过净空法师是得道高僧，体内血足脉通，凡人不能相比，所以我们得适当人为的补些血。

全部回答

1楼网友：轮獄道
2021-11-10 20:51

那就多吃点肥的。

2楼网友：第幾種人
2021-11-10 19:39

那就多吃点肥的。

3楼网友：酒醒三更
2021-11-10 18:55

您看净空老法师，已经八十几了。面色红润，脸上没有皱纹，没有老年斑。很难想像他的年龄。他已经吃素五十余年了。追问嗯我加油，继续吃素…

4楼网友：一叶十三刺
2021-11-10 18:27

其实只要保持乐观积极的心态，不要动不动就发脾气，饮食上营养健康就行了！

5楼网友：未来江山和你
2021-11-10 18:06

吃素应该老的慢，素食利于保养皮肤，少皱纹，女性吃素更美丽。
世界上所有百岁以上长寿的，大多数都是偏远山村，贫困农村，几个有名的长寿之乡，都是这种情况，由此可见，多吃素更不容易老。

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