一天一顿，，，有减肥成功的吗？，，说说经历
答案:5 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-02-23 18:01
- 提问者网友：欲劫无渡
- 2021-02-23 15:00
一天一顿，，，有减肥成功的吗？，，说说经历
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-23 15:23
我同学一天一顿，有减肥成功的，他一天两顿饭，但是会每天做仰卧起坐，俯卧撑。也有失败的，他只是每天吃一顿，但是不锻炼，有时忍不住又大吃一顿。所以关键在于，你能否坚持到底，能否有适当的锻炼！
全部回答
- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-02-23 18:25
这样对胃不好，吃饭的时候比如一碗饭，你要吃半碗就行了。
再看看别人怎么说的。
- 2楼网友：洎扰庸人
- 2021-02-23 17:28
通过刻意节食减肥这样伤身体，多锻炼，饮食不宜太饱，有一种方式可以通过排毒减肥
- 3楼网友：千夜
- 2021-02-23 16:35
节食减肥不靠谱，太伤身体了，建议运动减肥
- 4楼网友：一袍清酒付
- 2021-02-23 15:49
过度节食只会对身体造成伤害，得不偿失
建议合理膳食，加强锻炼
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