只做卷腹，可以练出马甲线么-.-
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-01-18 00:45
- 提问者网友：不要迷恋哥
- 2021-01-17 09:47
只做卷腹，可以练出马甲线么-.-
最佳答案
- 五星知识达人网友：舊物识亽
- 2021-01-17 10:38
首先，你肚子要没有赘肉才行，只做卷腹很难练马甲，最好在搭配其他运动追问搭配什么运动，我肚子上没有赘肉追答高抬腿，平板支撑，反正做一些腰部上的，你可以去微博百度搜下，我只知道这些了谢谢
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- 1楼网友：神也偏爱
- 2021-01-17 12:48
不行，还要减脂追问-.-我知道啊，我现在不用减了，然后只做卷腹可以练出马甲线么追答NO~NO~NO~其实你只用瘦就可以看到马甲线。。。当然，练卷腹也是可以的
- 2楼网友：走死在岁月里
- 2021-01-17 11:59
看你坚持多久！有没有小肚子！有最好要加器械
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