月经后有褐色分泌物是什么 净夫人可以调理月经不调吗

月经后有褐色分泌物是什么 净夫人可以调理月经不调吗

月经不正常的话建议在饮食上也要注意营养的均衡吸收，可以喝红糖水，吃点红枣补血，注意饮食营养。月经期间建议积极从事体育锻炼但是避免剧烈运动，也需要配合使用紧思康，再者要保持好心情。

对于脾虚引起的月经不调，一般表现为气血不足、肠胃不适、消化不良、饮食没有胃口、形廋体虚，有时还伴有胸闷气短的反应，在月经方面表现为经期不正常，如不按时间来、量少、经色不正常等现象，如出现褐色分泌物等，都是由于气血不足导致经期脱落组织分离不彻底，在宫内滞留时间过长造成腐化变质等，引起的不良反应。调理的方法，除了听取医生的意见，我建议你可以从一些几个方面调理：一是要调理脾胃。就是要疏肝健脾，可以服用一些健脾丸、舒肝健胃丸等等的中药制剂，可以有效改善脾胃消化能力。二是改变生活习惯。坚持一些户外运动，如散步、跳舞、打球等等，特别是晚饭后至少坚持一个小时的户外活动。这些都有利于促进血液循环，增强脾胃功能。三是调整饮食。要注意一日三餐的合理搭配，荤素搭配，特别是不能懒床，早餐要吃的好、吃的准时，不能凑合，做到营养全面科学均衡。四是注意休息改善睡眠。坚持睡好子午觉，晚上不熬夜，按时休息，晚睡时间最迟不超过11点等，增强气血运化功能。脾虚是根，月经不调是果，只有脾胃功能好了，经期的不适感自然就消失了，也就正常了。当然这需要一段时间，需要耐心。

如以上回答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

点此我要举报以上问答信息