秋季不宜多吃辛辣还是甜食
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解决时间 2021-03-17 05:01
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-03-16 15:13
秋季不宜多吃辛辣还是甜食
最佳答案
- 五星知识达人网友：刀戟声无边
- 2021-03-16 16:41
秋季，肺的功能偏旺，而辛味食品吃的过多，会使肺气更加旺盛，进而还会伤及肝气，所以秋天饮食要少食辛味食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、辣椒等。在此基础上多吃些酸味食物，以补肝气，如：苹果、石榴、葡萄、芒果、樱桃、柚子、柠檬、山楂、番茄、荸荠等。
全部回答
- 1楼网友：鱼芗
- 2021-03-16 19:05
秋季的气候特点是干燥、易上火，应该更加不适宜多吃辛辣，会加重身体上火现象。
- 2楼网友：往事埋风中
- 2021-03-16 18:07
最好都适量吧，不要贪多追问谢谢
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