为什么运动后要喝少量盐水?
答案:3 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-08-01 02:30
- 提问者网友：寂寞撕碎了回忆
- 2021-07-31 21:02
为什么运动后要喝少量盐水?
最佳答案
- 五星知识达人网友：酒安江南
- 2021-07-31 21:10
运动完后，心脏还在狂跳，血液循环负担很重，大量的水进入胃后，使呼吸肌活动不畅，水吸收进入血液后，使本来繁忙的循环系统不堪重负，影响心脏功能。另外，出汗失水又失盐分，造成身体内盐分失调，应该及时补充。饮用少量淡盐水，既补充水分，又增添盐分，还不给身体增加额外负担，这样才是科学的补给办法。
全部回答
- 1楼网友：逐風
- 2021-07-31 22:04
因为运动时流汗导致盐分流失,所以要喝.
不过,你也可以喝运动或功能型饮料补充.
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-07-31 21:40
汗液排除了身体内的盐，而身体又不能缺少，所以就补喽
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