眼睛疼是怎么回事啊？ 伴着 太阳穴 都疼

最近眼睛疼 最后伴着两面得太阳穴 都疼！ 请问这是怎么回事啊？要怎么办

可能是用脑时间太久了，看东西太久了，造成眼睛长时间的在紧张的状态下，我也老有这种情况，我是在电脑前时间太长造成的，我解决的办法是躺在床上，放松身体，闭上眼睛，自己按摩眼眶周围和太阳穴，连同头顶也一起按，闭着眼睛让眼球转动，这样做个十几分钟，就会有所缓解，希望对你有所帮助

每天用热水烫脚

30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好

睡前用十指向后梳头5.。6下

从上往下推小肚子200次，以舒服为好

对你很有疗效，请试试

祝你成功,

是不是感到干燥,疼痛,怕光,甚至视力下降

如果是这样,那表明缺乏维生素A

可能是由于长时间盯着电脑或电视屏幕,过度用眼,视网膜感光所依的关键物质大量消耗

也就是维生素A的缺乏

应多食含维生素A的食物

番木瓜是较好的

睡眠不好，而且你熬夜了，伤肝。肝开窍于目，所以你的眼睛就会疼。你要好好休息。

过度劳累了吧·注意休息·

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