吃什么可以长高些

我现在16岁，才150

全班最矮的就是我

有什么产品可以促进生长啊

例如：生命一号

增长鞋之类的

不要复制的，卖广告的滚~

可以吃些钙片啊，补钙很重要的，不过我建议你可以想去查骨龄，如果还有长高的空间那么可以补充高钙的食物，如骨头汤啊，奶及奶制品等等，还要吃点易吸收的钙制剂，像福格森的钙维胶蘘就不错，经微粉化处理了的，普通的钙片难以吸收，容易造成体内的堆积，建议试试！

最好最有效的办法不是在吃的上面下功夫，多多锻炼是最好的，而却也最见效，经常的打篮球，做一些体育运动。

生命一号并没有多大的帮助。只是那些希望自己孩子变聪明一些的爸爸妈妈们喜欢买它而已，都是心里作用。