下午100克酸奶加两根香蕉会胖吗
答案:1 悬赏:80 手机版
解决时间 2021-10-21 07:55
- 提问者网友：温柔港
- 2021-10-20 07:35
下午100克酸奶加两根香蕉会胖吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：一袍清酒付
- 2021-10-20 08:55
酸奶可以促进脂肪分解，香蕉含脂肪很少，且热量不高，二者结合可促进肠蠕动，增快食物代谢，因此不会引起发胖。但是减肥不能仅仅依靠这个，健康减肥，营养均衡，不要空腹喝酸奶和香蕉，适当锻炼。
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