请教近视眼镜一个配浅点还是准确点？

患者信息：男 34岁 广东 广州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
小学开始近视，现在每天对着电脑屏幕超过12小时，而且都是非常小非常密的数字，也就是用眼非常厉害。

想得到怎样的帮助：
大约每隔1年半会新配一次眼镜，每次都发现比之前深了50-100度。最近一次配镜在半年前，比之前深了50多度。有的眼镜店说要配浅100-150度，减轻眼睛负担；有些就说要配准确的度数。到底哪种方法更加保护眼睛？

如果看书，书拿近点，可以不戴眼镜吗？感觉轻松点，但是别人说反复戴和除下眼镜不好。到底哪个正确？

举个例子楼主可能就明白了：
因为配出来的眼镜屈光度是固定的~不像正常眼睛的屈光度是可以随时调节的~
也就是说~一个150度的眼镜是保证佩带者能看清30米内的物体~但是~如果你只看30厘米近处的物体~度数是要不了那么高的~也许50度就足够了~
如果戴上了150度的眼镜来看只需要50度就能看清楚的物体~也就相当于正常眼睛戴上100度的眼镜来看同一个物体~
时间长了的话会造成眼疲劳~其实是伤眼睛的~

所以具体情况就看楼主了~如果平时看远处的时间多~那就配合适度数的~
如果看近处的时候多~就配个浅度数的~只要不造成过度的眼疲劳就好~

看电脑时间多的话就配个抗辐射浅度数的好点~
看书的话只要觉得不戴眼镜看起来不吃力~可以不戴~但是时间不要太长~像5、6个小时那是绝对不行的~看近处时间长了如果眼睛感到酸胀~那就是度数超过眼睛的正常屈光范围~眼已经开始疲劳了~最好看看远处放松下或者闭目养神会休息会~最好就别看了~

看远处必须戴！看近处看个人度数~可戴可不戴~
只要不让眼睛疲劳就是对眼睛最大关爱~
归根结底~只要眼不疲劳就好~！

举个例子楼主可能就明白了： 因为配出来的眼镜屈光度是固定的~不像正常眼睛的屈光度是可以随时调节的

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