改不掉吃小食品的习惯怎么办啊？
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解决时间 2021-04-23 14:00
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-04-22 17:27
我每天都要吃好多的小食品，一天吃一大袋，还正常吃饭，我眼看我这肚子鼓起来了，怎么办啊，我是跳舞蹈的，老师让我减肥，我怎么减肥啊，小食品的诱惑力好大哦
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-04-22 18:00
控制零花钱，让你妈妈管你的钱
全部回答
- 1楼网友：一秋
- 2021-04-22 22:39
改不掉贪吃的习惯不要紧,只要保持少吃,吃胡萝卜的习惯就好了.既舒服又减肥.
- 2楼网友：举杯邀酒敬孤独
- 2021-04-22 21:14
不要去买就不会去吃了
- 3楼网友：封刀令
- 2021-04-22 20:32
吃黑瓜子把，那个热量低可以吃一包
- 4楼网友：一把行者刀
- 2021-04-22 19:40
是着递减.
每天吃的东西里面减少一袋,慢慢坚持.
再就是多运动. 你已经是跳舞的了，那运动量应该已经很大了,就利用放松的时候做做有氧运动吧.
再就是别一休息就看电视,玩电脑,做找点朋友活动一下，既丰富了人际关系,也减少了你独自一人可以进食的时间.
- 5楼网友：几近狂妄
- 2021-04-22 18:13
朋友 我想不是你想不想改掉吃小食品的习惯！！而是你想不想减肥！
如果你自己想减肥！！用不着别人帮你！！你自己就会忘记那些充满诱惑的小食品了！！
你说 说的对么~~~！！ 重要的是你自己怎么想d
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