男人一到冬天就手脚冰凉，鼻子冰凉，还流清鼻涕，脚底板出汗，是怎么回事？

男耿敞钝缎墁等惰劝伐滑，26岁，身体偏瘦，冬天一到就手脚冰凉，鼻子冰凉，还流清鼻涕，脚底板出汗，不管穿什么鞋子都是湿漉漉的，脚、耳朵还长冻疮。是怎么回事？ 嘴巴里还不停的长溃疡，而且很久才会好起来。身体还算好，一年到头没生过什么病。 晚上睡觉前问热水泡脚了就暖和了，但是在床上睡着后太暖和脚底板也会出汗，身体其他部位几乎不出汗。求教了，该怎么办才好。

您好，如果冬季容易出现手脚冰凉的现象，说明您身体的末梢循环不好。建议您平时一定要注意保暖，另外，适当的运动，对您的身体也是有好处的。平时多食用一些含有有助蛋白质和钙质的饮食，例如：鲜榨的豆耿敞钝缎墁等惰劝伐滑浆，牛奶，豆腐，清蒸的鱼。注意，晚上睡觉之前，一定要泡泡脚。一点建议，希望可以帮到您。

你好！ 我是一名医生，有一个病人症状和你一样，解决原因呢很简单——吃饭时速度适当加快，菜饭一起吃。你试试，耿敞钝缎墁等惰劝伐滑会有很大效果的，不过坚持1年以后才会显现，平时多揉穴道，促进血液流通。祝你身体健康，谢谢选我。 如果对你有帮助，望采纳。

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