香蕉和小米煮着吃 对身体好吗？
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-07-31 15:25
- 提问者网友：不爱我么
- 2021-07-31 08:12
香蕉和小米煮着吃 对身体好吗？
最佳答案
- 五星知识达人网友：七十二街
- 2021-07-31 08:24
香蕉滑肠，不宜与饭同食
全部回答
- 1楼网友：雪起风沙痕
- 2021-07-31 10:59
有损害香蕉的营养成分
- 2楼网友：英雄的欲望
- 2021-07-31 09:26
不好，香蕉的营养成分会有损害
香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。
小米味甘、咸、性凉，具有健脾和胃、补益虚损，和中益肾，除热，解毒之功效。
小米宜与大豆或肉类食物混合食用，这是由于小米的氨基酸中缺乏赖氨酸，而大豆的氨基酸中富含赖氨酸，可以补充小米的不足。
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