多长时间算久坐

多长时间算久坐

问题一：每天大概多长时间算久坐 病情分析：您好，一般久坐不是暗一天时间来算的，当然，通俗说法也有很多人把一天坐9小时以上称为久坐，一般连续坐2小时以上并没有站起活动和改变坐姿都算久坐。久坐易造成血液循环障碍、腰椎间盘突出等危害，要多加注意。意见建议：建议在端坐2小时后应站起活动，利于血液循环，减少久坐的危害问题二：超过多少时间算久坐？ 连续坐4个小时不起身活动的人，身体就会自觉地发出难受的信号。久坐的人，心脏病、肥胖或者死亡的风险比一般人都高。所以，为了我们身体的健康，一定不要连续坐4个小时哦。问题三：大家总说久坐不好，但是多长时间才属于久坐 最好是坐一个小时。站起来走两分钟。问题四：人们常说不要久坐，那么坐多长时间才算是久坐呢？? 2~4 小时以上问题五：究竟坐多长时间算久坐？而久坐提醒的智能产品又是多久提醒一次，它又是根据什麽来定义你坐的这个时间就是 上课的时间定为40分钟，我想这个应该是科学的，所以久坐的时间应该为40分钟。问题六：久坐会有什么危害，一般坐多久需要站起来一下 对身体有影响，1-2个小时，站起来动一动问题七：什么叫不可久坐，大约多长时间起身一次，跪求啊 坐的时间久了容易得腰椎间盘突出
最好是半小时一活动
不需要复杂，哪怕起来扭扭腰~~

这个答案应该是对的

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