怎样才能让自己变得有力能打赢别人
答案:2 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-04 22:07
- 提问者网友：凉末
- 2021-04-04 10:35
怎样才能让自己变得有力能打赢别人
最佳答案
- 五星知识达人网友：十鸦
- 2021-04-04 12:11
跑步，每天3公里以上。
找个7KG左右的哑铃；每天每次快速冲拳60次以上；10组左右差不多。
哇跳，至少每次跳20到30；总共跳一百下。
俯卧撑；快速；每次要做到40 算达标；一定要快速才算；每天至少200个。
一般还是不要暴力，人头脑冲动会做出意想不到的事情，结果会很严重的
找个7KG左右的哑铃；每天每次快速冲拳60次以上；10组左右差不多。
哇跳，至少每次跳20到30；总共跳一百下。
俯卧撑；快速；每次要做到40 算达标；一定要快速才算；每天至少200个。
一般还是不要暴力，人头脑冲动会做出意想不到的事情，结果会很严重的
全部回答
- 1楼网友：思契十里
- 2021-04-04 13:49
要打得别人没话说，是不是要打到他怕。
那么，首先你要有兵，没兵的话，跟联盟借。。
然后一天打他三次，主城分城都打。
派兵前先侦查，看他哪个城有兵，哪个城有金币跟资源。。。要打。就要让他损失大。这样他才会怕。
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