踢球的时候腹股沟拉伤了，有没有比较好的恢复的方法？
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解决时间 2021-02-08 14:05
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-02-07 18:14
踢球的时候腹股沟拉伤了，有没有比较好的恢复的方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：杯酒困英雄
- 2021-02-07 18:26
肌肉拉伤一般需要4－6周的时间才能恢复。肌肉拉伤后的最初48小时内应冷敷拉伤处，48小时后开始热敷、按摩、贴膏药等。
肌肉拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。
肌肉拉伤期间需要静养，切不可运动伤处，4一6周恢复后应逐渐加大运动负荷。
全部回答
- 1楼网友：你哪知我潦倒为你
- 2021-02-07 18:42
腹股沟韧带拉伤后最好减少剧烈运动，以免加重病情，我不主张你打封闭，因为处理不好更会加重，你现在可服用一些活血化瘀药物，如盘龙七片，活血胶囊等，局部你可买扶他林软膏涂在局部进行按摩，一天多次应用，这样对你恢复比较快。
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