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我13岁,身高152,妈妈150,爸爸167,我还能长多高?

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-11-29 20:38
  • 提问者网友:箛茗
  • 2021-11-28 23:35
我13岁,身高152,妈妈150,爸爸167,我还能长多高?
最佳答案
  • 五星知识达人网友:酒醒三更
  • 2021-11-29 00:57
一般能长到18岁左右,但直到23岁,每年都有大概1cm的生长潜力;
只是要长高的话,必须要有充足的营养,充分的锻炼,还有良好的睡眠。。。
缺一不可哦?所以,不能再熬夜、挑食、久坐不动哦?
多吃,多睡,多运动。
多吃,不是叫你随意乱吃,营养均衡全面摄取,另外M记K氏这些玩意少吃点呢
多睡,不是要你睡懒觉,成天躺床上,而是晚上早点睡,早上整点起,中午睡午觉哦
多运动,不是叫你去跑步,举重,而是打篮球、引体向上、跳绳、游泳,要有针对性才可以哟
另外肌肉不要太紧绷,拉伸腰骨。。。简单来说就是类似瑜伽的运动那是极好的
一般能超过爸爸/妈妈的身高,男孩子/女孩子的话
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  • 1楼网友:愁杀梦里人
  • 2021-11-29 02:21
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