每百克鸡肉中胆固醇含量大约是多少？

每百克鸡肉中胆固醇含量大约是多少？

食量胆固醇含量：
由高至低排列：（毫克/100克）
猪脑（2571）牛脑（2447）羊脑（2004）鹅蛋黄（1696）鸭蛋黄（1576）鸡蛋黄（1510）鲳鱼子（1070）鱿鱼干（871）鹅蛋（704）鸡肝（676）鸭蛋（647）松花蛋（602）鸡蛋（585）鹌鹑蛋（515）蟹黄（466）河蟹（267）蚌肉（239）对虾（165）猪肚（165）猪舌（158）猪心（151）
羊大肠（150）肥羊肉（148）猪大肠（137）泥鳅（136）鲫鱼（130）黄鳝（126）羊肚（124）鲜贝（116）鸡翅（113）花鲢（112)肥猪肉（109）青鱼（108）鸡肉（106）牛肚（104）；甲鱼（101）
鲢鱼（99）鸽肉（99）鸭肉（94）猪油（93）猪耳（92）鲤鱼（84）香肠（82）蛇肉（80）带鱼（76）小黄鱼（74）牛奶粉（71）兔肉（59）火腿肠（57) 田鸡（40）脱脂奶粉（28）海蜇皮（16）鲜牛奶（15）酸奶（15）追问您好，我想知道整鸡的平均每百克胆固醇含量，而不是各个部位的~可以为我解答吗？谢谢~追答鸡肉（106毫克/100克）

零点三六。。。

上面答案是不准的，如果你只吃鸡肉，烹饪之前就去掉鸡皮和皮下脂肪，那么胆固醇是非常低的，主要胆固醇全都集中在皮和皮下脂肪以及鸡的内脏中。ls的数据都是平均值，就是肥瘦皮相间的值，没有太大参考价值。如果你只吃鸡胸脯肉，胆固醇摄入是不会过量的。

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