怎样可以阻止自己脑子里总想一些乱七八糟的东西呢？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-10 04:07

提问者网友：回忆在搜索
2021-05-09 07:23

当你的思想总是不由自主的神离，有什么办法可以阻止或减少这种现象发生呢？

最佳答案

五星知识达人网友：神的生死簿
2021-05-09 08:21

顺其自然做你该做的事就行不要去理会那些莫名其妙的想法

全部回答

1楼网友：洒脱疯子
2021-05-09 12:03

很简单，说明你无所事事或者对自己过于放松；

当你每天都很充实，按部就班忙每天的事情的时候就不会了.

简单点就是忙起来就不会了

也等于是转移注意力

2楼网友：山有枢
2021-05-09 11:40

做点自己、感兴趣的事。把注意力转移。

最简单的例子：玩游戏，一下就会陶醉在里面的

3楼网友：时间的尘埃
2021-05-09 10:44

转移注意力

4楼网友：零点过十分
2021-05-09 09:56

转移目标！看喜欢的电影或歌！运动也不错！又或者给自己定个目标，然后再为之奋斗…

5楼网友：枭雄戏美人
2021-05-09 08:40

首先我认为你的生活太单调不够充实，缺乏目标，所以总是胡思乱想，给自己定一个切实可行的目标，比如2010年我要做到什么级别，之后你就全力向这个目标进发，要达到这个目标需要一些必备的经验和知识，那么就去补充这些知识和经验，当你全力为着一个目标进发的时候，就不会总是胡思乱想了。另外对自己有点信心，什么困难都是可以克服的，只要够坚强够努力，为了很有可能不会发生的事情影响自己的心情，不是很不值嘛！至于别人的看法，很多人对你的评价，不一定是中肯的，他们也许只是随口说说，说过自己都不记得了，为了别人的随口一说，折磨自己？再说即使他们说的是对的，比如他们说你太爱钻牛角尖，你可以想很感谢他提出你的不足，有利于你完善自己，他是因为看中你才中肯的提出意见，你这么想是不是心理舒服一点呢？心情不好的时候，换个角度看，你会发现没那么难受了，希望你每天都开开心心

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